Over ons
Bij Seniorengym geloven we in de kracht van beweging als onderdeel van een actieve en gezonde leefstijl. Naarmate we ouder worden, is het enorm belangrijk om fit en vitaal te blijven. Helaas zien we dat steeds meer ouderen te maken krijgen met vallen, wat vaak vervelende en ernstige gevolgen heeft.
Hoewel er al valpreventiecursussen op locatie beschikbaar waren, ontbrak er een online variant. Deze behoefte inspireerde ons om Seniorengym te ontwikkelen. Met ons online programma willen we een veel breder publiek bereiken, zodat senioren zo lang mogelijk fit en vitaal blijven, sterk op de benen staan en valrisico’s verkleinen. Dit doen wij door senioren gerichte oefeningen aan te bieden die de spierkracht behouden en hen te voorzien van kennis en inzichten.
We bieden een laagdrempelige, veilige en gebruiksvriendelijke manier voor senioren om actief te blijven en hun zelfstandigheid te waarborgen. Samen werken we aan een toekomst waarin iedereen met vertrouwen en plezier kan bewegen!
Ons team
Sarah Zandbergen
Mijn naam is Sarah Zandbergen, fysiotherapeut en leefstijlcoach met meer dan 25 jaar ervaring in het lesgeven aan verschillende leeftijdsgroepen. Mijn specialisatie is het ondersteunen van ouderen, met een sterke focus op valpreventie.
Eduard Dalhuijsen
Eduard Dalhuijsen is het brein achter de ICT en speelt een belangrijke rol in de totstandkoming van dit programma. Dankzij zijn professionele ondersteuning en zijn bereidheid om mee te denken, verlopen onze online lessen soepel. Eduard staat altijd klaar voor ondersteuning bij technische vragen, zodat deelnemers zonder problemen van het onlineprogamma kunnen genieten.
Chantal Vroom
Chantal Vroom denkt graag mee over initiatieven die de wereld beter maken. Als Communicatie Trainer is ze tijdens de Scholing voor Seniorengym voor deelnemende fysiotherapeuten betrokken met een korte, interactieve mini workshop. Hierin oefen we met een korte pitch over Seniorengym om cliënten te overtuigen, en hoe we weerstand kunnen voorkomen of ombuigen. Volgens de deelnemers leuk om te leren en ook nog eens handig in andere situaties op het werk!