Voldoende vitamine D?

Vitamine D. Aanbevolen wordt om diverse groepen mensen extra vitamine D te gebruiken. Bij twijfel raadpleeg altijd uw huisarts. Mensen met een getinte huidskleur hebben meer vitamine D nodig, zo ook senioren. Vitamine D kunt u in diverse vormen kopen bij een apotheek of drogisterij. Laat u adviseren en kijk goed op de verpakking hoeveel microgram 1 tablet bevat.

De opdracht

Bekijk of u voldoende vitamine D binnen krijgt. Indien te kort, onderneem actie. Bij twijfel raadpleeg uw huisarts.

Scroll naar boven
Ga naar de inhoud